See hea teaduseta artikkel käsitleb mõningaid tavapäraseid eeliseid (puhkus / taastumine).

Üks nende mainitud uurimistöödest (need olid seotud pressiteatega) oli Une säilitamine: teadmised mitte-imetajate mudelisüsteemidest , autor John E. Zimmerman; Trendid Neurosci. 2008 juuli; 31 (7): 371–376. Avaldatud veebis 2008. aasta 5. juuni. Doi: 10.1016 / j.tins.2008.05.001; NIHMSID: NIHMS230885 . Tsiteerides pressiteadet:

Kuna letarguse aeg langeb kokku ümmarguste usside elutsükli ajaga, kui närvisüsteemis tekivad sünaptilised muutused, teevad nad ettepaneku, et uni on seisund, mis on vajalik närvisüsteemi plastilisuseks. Teisisõnu, selleks, et närvisüsteem kasvaks ja muutuks, peab olema aktiivse käitumise aeg. Teised Penni teadlased on näidanud, et imetajatel tekivad une ajal sünaptilised muutused ja unepuudus põhjustab nende sünaptiliste muutuste katkemise.

Leidsin selle Beningtoni ja Helleri kirjutise, mis laiendab varem mainitud uneteooriat kui ainevahetuse uuendamise mehhanismi. Nad oletavad, et uni on vajalik aju glükogeenivarude (peamiselt astrotsüütides) täiendamiseks. Neid kauplusi kasutatakse tavaliselt vere glükoosisisalduse täiendamiseks aju kõrge energiavajaduse tõttu.

On oletatud, et see võib põhjustada ka unisust glükogeenivarude ammendumise tagajärjel konkreetsetes väikestes ajupiirkondades. Lühike ja lokaliseeritud glükogeenivarude ammendumine tähendab, et rakud töötavad vähem energiat, kui nad tavaliselt töötama peavad. See põhjustab AMP lagunemisel adenosiini sünteesi suurenemist. Dokumendis väidetakse, et adenosiini suurenenud taseme tuvastavad adenosiiniretseptorid, mis siis vallandavad või suurendavad (nagu EEG-skannimisel näha) unevajaduse tunnet:

NREM-unes (mis võib teooriat veidi toetada, kuna NREM-uni moodustab 80% unest ja on füsioloogiliselt kõige erinevam kui ärkvelolek), asendatakse see glükogeen kõige tõhusamalt. NREM-une ajal väheneb glükogenolüüsi indutseerivate neurotransmitterite vabanemine, mis võimaldab domineerida glükogeen-süntaasil ja taastada glükogeeni tase. Need samad neurotransmitterid on aga sensoorsete stiimulite töötlemisel võtmetähtsusega (sensoorses ajukoores neuroneid tooniliselt depolariseerides). Seetõttu on glükogeeni täiendamine alati seotud (tugevalt) vähenenud reageerimisega stiimulitele .

See viib lõpuks vastuseni küsimusele, miks unel on evolutsiooniline eelis, mida ma ka teen tsiteerige sõnasõnaliselt, et säilitada autorite hoog:

Glükogeeni täiendamine ärkveloleku ajal oleks kohanemisvõimetu, kuna see kahjustaks organismi võimet töödelda ja reageerida sensoorsetele stiimulitele. Uni on seetõttu kujunenud seisundiks, kus loomad taanduvad turvalisse keskkonda, käitumine on alla surutud ja glükogeenivarud täienduvad .

Sellest, mida olen õppinud, on sellele küsimusele vastamiseks kaks teooriat:

1. Taastamine - keha peab ainevahetuse uuendamiseks puhkama (kui loom on aktiivne 24/7, kulutab see pidevalt palju energiat ja ainevahetust). On tõestatud, et hiirtel, kes on mõnda aega magamata läinud, on immuunsus kahjustatud.

2. Säilitus - eeldatakse, et uni annab ellujäämiseelise. Öine aeg on ohtlik aeg, nii et uni sunnib omamoodi looma mõneks tunniks madalale lebama.

Miks uni püsib, on üsna lihtne, miks seda vaja on, pole teada.

Magamine näib olevat vajalik igas ajuorganismis, see tähendab kõike muud tüüpi neuronite kontsentratsioon. See on siis, kui eitatakse, et organismid surevad. Nii et juhtuma peab vaid see, et ajust saadav kasu kaalub üles unekulu.

Vajalik une pikkus korreleerub aju suurusega, vähemalt une REM-osa muud korreleeruvad ainevahetuse kiirusega. Nüüd võib seda näiliselt segi ajada suuremates keerulistes ajudes (eriti linnud ja imetajad), kui organismid hakkavad aju kokku klappima, et suurendada neuronite tihedust, suurendamata kogu suurust. Sel juhul suurendavad need organismid aju suurust, suurendamata aju tihedust. Halvem on see, et mõned organismid magavad pikka aega, kuid ainult lühike osa sellest ajast hõlmab unega seotud närviaktiivsust (nt REM), magamist keerukamatel loomadel (väga suurte keeruliste ajudega loomadel) sisaldab palju funktsioone.

Pisikese ajuga ja aeglase ainevahetusega organismides (ehk ka kõige varasemad ajus olevad asjad) ei kesta uni kuigi kaua, nii et kulud on minimaalsed, aju (ja seega ka õppimise) eelised võivad olla suured. Hiljem, kui aju suureneb, tõuseb hind, kuid suureneb ka kasu, kui aju oleks olnud võimalik säilitada ilma unevajaduseta, peaks see olema selles etapis valitud. Nii et suure tõenäosusega on unevajadus midagi neuronite funktsioneerimise põhiolemust ja seda ei saa muuta ilma nende funktsiooni tõsiselt häirimata. Pole haruldane, et ebasoodsad asjad lukustuvad sel viisil evolutsiooniliselt, nende muutmise kulud (antud juhul ajufunktsiooni kadu) on palju suuremad kui unehinnad, nii et valik hoiab seda ümber.

Nüüd on une keerukus mõistlik. Kui teil on see nõutav seisaku aeg juba olemas, on evolutsiooniliselt mõttekas tegeleda kõige muuga, mida oleks selle aja jooksul kõige parem teha. Parem on kasutada päästikuid ja aega olemasolevate seisakutoimingute jaoks, kui kõigil teistel, mis lisatakse, on siis veelgi rohkem seisakuid. Nii et nüüd on meil hulgaliselt segavaid tegureid, mis mudased uuringud teevad raskeks öelda, millised osad on hädavajalikud.

Me ei tea, miks on uni vajalik , ideid on palju, kuid tõendeid pole palju. Arvestades une keerukust, pole see üllatav. Põhifunktsioonide kiusamine pole lihtne. Praegu on kalduvus sellele, et on vaja kõrvaldada närvifunktsiooni häirivad metaboliidid. Tundub, et see protsess on aju ärkvel väga häiriv aju jaoks, kuni ajutegevus lihtsalt peatatakse ( eriti liikumine) on organismile palju turvalisem. Kuid nagu kõigi uuringute puhul, on see väga esialgne ja uni on halvasti mõistetav, nii et aktsepteerimine on ja peaks olema väga esialgne.